Horaires

 

Vendredi : de 11h00 à 12h00

Tarif annuel : 215€

Responsable de section :

Flora Monteiro Massanella

 

Contact :

asc.crespieres@gmail.com

Gym bien-être et stretching

Retrouvez notre coach Audrey pour un cours visant à améliorer le maintien postural et le développement musculaire de manière douce, tout en respectant la santé des muscles et des articulations.

 

Cette activité est adaptée aux seniors ainsi qu’aux personnes n’ayant pas eu d’activité sportive depuis longtemps.

 

Nous vous proposons des cours à double niveaux avec des exercices sur-mesure respectueux de chacun(e).